日常 2021/06/27 6/21週のトレーニング記録。まだまだ、モチベーションが高い時期なので順調です。停滞期をどうクリアしていくかがポイントだと思っています。 今はジムに通いはじめたばかりで、モチベーションが高すぎる状態なので、とにかく、やりすぎないように心が…… ヒロコンドー
日常 2021/11/04 メタボ対策として、トレーニングを始めました。継続するために「ゆるく」やるのですが、折角だから「本格的に」ゆるくやろうと思います。 まあ、自分なりに頑張っているものの、いつ元に戻ってもおかしくない情勢なので、ゆるすぎる計画を立てて、…… ヒロコンドー