日常 2022/05/04 有酸素運動で脂肪燃焼に効果的なのは、心拍数が110から120ぐらいらしいのですが、なんかウソくさいので気にしないことにしました。 だって、心拍数が110と言ったら、かなり緩い運動で、効果があるのかどうかわからないレベルに思えるから…… ヒロコンドー
日常 2024/12/17 本日、職場で麻雀大会なんだけど、点数計算ができないことに朝気づく。どうしよう。ま、満貫以上しか和了らないようすればいいか。 飲み会の代わりに麻雀という先進的な試みがどうなるのか、楽しみでもあり、不安でもあります。 ヒロコンドー