吉祥寺で呑んだくれて毒を吐く！
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ストレッチと子どもを抱っこしてカーフレイズ、腹筋。以上。
言い訳ですけど、キックと一緒で続けるためには、無理せず、低い目標にしてます。
それでも続くかどうかわからないけど。
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