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8月になったので、ちょっとトレーニングでもしようかと思ったけど、暑いからあまり無理しないようにしよう、っと。
2013/08/02
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8月になったので、ちょっとトレーニングでもしようかと思ったけど、暑いからあまり無理しないようにしよう、っと。
ストレッチと子どもを抱っこしてカーフレイズ、腹筋。以上。
言い訳ですけど、キックと一緒で続けるためには、無理せず、低い目標にしてます。
それでも続くかどうかわからないけど。