日常 2015/02/14 窓ガラスの断熱フィルム、効果なかったらしいけど、これはシーグフィルムだかなのか、それとも、断熱フィルム全般ということなのか。それが問題です。 うちも断熱フィルムをつけているから、事実だとしたらかなり腹立たしいですね。シーグフィルムだけであるこ…… ヒロコンドー
日常 2023/09/25 9/18週のトレーニング。同じ負荷でも、効かせるコツみたいなのをつかんだ気がしますが、どうでしょうね。 やっぱり、集中することですね。集中。 通算387回目: アブドミナル×3セット、ロー…… ヒロコンドー