日常 2013/08/02 8月になったので、ちょっとトレーニングでもしようかと思ったけど、暑いからあまり無理しないようにしよう、っと。 ストレッチと子どもを抱っこしてカーフレイズ、腹筋。以上。 言い訳ですけど、キックと一緒で続ける…… ヒロコンドー