日常 2023/11/18 11/13週のトレーニング。リバウンド中なので要注意なのに、今週は人間ドックの影響で、あんまり鍛えられませんでした。 ここで、心が折れて、トレーニングをやめると元の木阿弥になるので、なんとか粘っていきたいです。 &nb…… ヒロコンドー