筋肉痛にストレッチは効かないと思う。少なくとも、筋肉痛になってからのストレッチは気持ちいいけど、効果はない気がする。

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

コメント ※

名前

メール

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

認証コード：下の計算結果を半角数字で入力してください。 * 4  ×   =  28

Δ