このままだと、不健康で死んでしまいそうだったので、1週間ぶりに家の外に出て散歩しました。靴の履き方を忘れつつありました。

同じく運動不足の長男を誘って散歩。

ただ歩いただけですけど、気持ち良かったです。ずっと家にいたら、体に良くないです。コロナウイルスに出会っても免疫システムが機能しない気がします。

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