日常 2025/11/14 11月14日は埼玉県民の日ですね。そういえば、幼少の頃、休んだ思い出があるような、ないようなです。 中途半端な日だなと思ったら、廃藩置県がルーツみたいですね。 概要 「埼玉県民の日」は…… ヒロコンドー
日常 2021/06/20 6/14週のトレーニング記録。効果が見えると嬉しいのですが、食事制限もせずに、ちんたらやっているので、なかなか難しいです。 とにかく、ゆったりやることを目指します。 ■通算7回目: チェストプレス×2セット、…… ヒロコンドー