日常 2023/06/04 5/29週のトレーニング。有酸素についてはあまり無理しないようにすることにしました。 ジムに通うようになってから、ちょうど2年。続けるために無理しないようにします。 そして、いろいろな兼…… ヒロコンドー
日常 2012/04/21 生まれてはじめての浅草、ちょー、楽しいじゃん。若いうちにもっと来ておけば良かった。 いやあ、かなり盛り上がりました。 次は、もっと暖かい日に、朝早くから行って満喫したいです。 でも、歩…… ヒロコンドー