日常 2014/02/08 目標や夢を叶える方法、たった1つの大切な事に共感。まずは、スクワットから。 よく読むブログでいいことが書いてありました。 http://rentalhomepage.com/d…… ヒロコンドー
日常 2018/11/25 寒くなってきたせいか、朝、起きれません。寝ても寝ても眠いです。早寝しても結果は同じです。 睡眠を十分にとることが、体調維持や高いパフォーマンスを出すうえで重要なので、ぐっすり寝ようと思います…… ヒロコンドー