日常 2022/05/04 有酸素運動で脂肪燃焼に効果的なのは、心拍数が110から120ぐらいらしいのですが、なんかウソくさいので気にしないことにしました。 だって、心拍数が110と言ったら、かなり緩い運動で、効果があるのかどうかわからないレベルに思えるから…… ヒロコンドー
日常 2018/12/13 梅宮辰夫が激やせだよ。もう梅宮辰夫には見えないぐらいだった。体調は大丈夫なんでしょうか。 癌を患ってはいるみたいですね。 https://bitter-magazine.net/archiv…… ヒロコンドー