日常 2024/08/31 2024年8月のトレーニング。前半戦は旅行等でペースを崩したけど、なんとか立て直しました。でも、痩せない。 チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット レッグプレス200kg×3セ…… ヒロコンドー
日常 2013/12/30 ムヒカ大統領のスピーチ、すごく共感できる。今の価値観は限界に来ているのかもしれない。 大統領が自分の信念で話をできるというのが、羨ましいですね。 会場にお越しの政府や代表の…… ヒロコンドー