6時間睡眠は、飲酒状態と同じ？しかも、寝不足の回復には数ヶ月かかることも・・・

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本当かな。8時間睡眠って、途中で目が覚めちゃって、連続は難しいんですけど。

情報源: 6時間睡眠は、飲酒状態と同じ？しかも、寝不足の回復には数ヶ月かかることも・・・ | TABI LABO