- 2023/01/29
超回復って、筋肉量が増えたんじゃなくて、筋肉を動かすためのエネルギー源が過剰に集まってきている状況だから、より高負荷のトレーニングができるってことなのね。
ああ、それなら、納得。 要するに、筋トレすると、筋肉の中のエ……
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コケた後の微妙な苦笑いもいいです。
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- 2020/09/15
ちょっと、本気で将棋を頑張ることにしました。弱点の「プレ終盤」の強化策は別途、検討するとして、まずは序盤で大量リードを狙おうかと思います。
先日の惨敗がこたえたので、将棋を頑張ろうかと思っています。 ……
