日常 2012/12/19 自分のシャドーを見てがっかり。まるでボブ・サップのよう。 まずは、ガード。脇が空き気味で、ハの字型。ボディががら空き。 パンチのたびに、体が左右にぶれるところ…… ヒロコンドー