日常 2022/11/19 11/14週のトレーニング。なかなかお腹周りの脂肪が落ちないんですけど、どうしたものでしょうかね。 あと体重3kg減、体脂肪率5%減ぐらいを目指したいんですけどねぇ。 通算253回目: …… ヒロコンドー
日常 2022/08/14 お盆ということもあり、久しぶりに実家に帰りました。東武東上線がわからなくなりました。 準急と快速と急行、どれが速いの? そして、快速急行に乗ったら、あれ、座席が前向きじゃん。これ、長距離…… ヒロコンドー