日常 2023/12/24 12/18週のトレーニング。内臓脂肪がなかなか落ちないのは、有酸素運動が足りていないのかなぁ。 もうちょっと脂肪が落ちてもいいんだけど、若干、リバウンド気味なので要注意です。 通算426回目: …… ヒロコンドー
日常 2017/08/02 いろいろと反省をすることがあり、4日間も断酒したので、禊(みそぎ)が済んだということで、ビールを飲みました。 今、旬の国会議員の先生たちの行動パターンを真似をして、懲りずに飲むことにしました。 肝臓さんも少しび…… ヒロコンドー