日常 2023/01/22 1/16週のトレーニング。少し食べ物に気を付けたつもりだけど、特に変化なし。うーん。 最初に体重を落とすときは、そもそも、ほんのちょっとトレーニングしただけで効果が出るけど、体が慣れてき…… ヒロコンドー
日常 2021/09/13 老後に金がなくても楽しく暮らすために今から準備しておくべきこと、って、まあ、その通りですね。 私の場合、ブログでの創作活動と、将棋なのかな。どちらも、ほとんど、お金はかかりませんから。 &nbs…… ヒロコンドー