太っていることで良いこともあるんですね

最近、スロトレをしています。ストレッチが中心なのですが、多少、筋トレもします。すると、びっくり、筋肉痛になっているじゃないですか。そうです。脂肪が多すぎて、天然のウェイトになっていて、私の筋肉レベルでは十分な負荷がかかっているみたいです。喜んでいいのやら、悪いのやら。…