日常 2022/12/30 12/26週のトレーニング。本当にリバウンドをどうにかしなければいけないのですが、2023年の課題ということで先送りします。 そんなに生活を変えたわけじゃないんですけど、体重は増える一方…… ヒロコンドー
日常 2022/03/13 ふくらはぎをプチ肉離れしちゃいました。肉離れと言うのはおこがましいぐらいの軽度ですが、歳をとると、こんな些細なことで怪我しちゃうんですね。 痛い、というより、情けない。 もともと、ふくらはぎは弱くて、…… ヒロコンドー