なんちゃって糖質制限をやっていますが、3ヶ月以上経ったのに、まったく痩せる気配がありません。

1週間でみるみるとか言うのはデマじゃないんでしょうか。何かの怪しい商品を売るための。

それか糖質制限しなければ、あと10Kg太ってしまったということで、潜在的に10Kgのダイエットに成功したと、考えればいいのでしょうか。

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糖質制限食の一例。糖質が減った代わりに、肉が多いのは有難いです。ボニークのおかげです。

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