日常 2021/10/24 10/18週のトレーニング。寒くなってきたので、行き帰りが辛くなってきました。風邪をひかないようにしないとですね。 トレーニング後に体重を測ってみたら、約1kg減っていました。1ℓぐらい汗をかくってことですかね。断食…… ヒロコンドー
日常 2024/03/01 2024年2月のトレーニング。ぎっくり腰になったせいで、かなりスローな感じになっちゃいました。 2月は日数が少ないとはいえ、10回は寂しいですね。3月は頑張ります。 無事是名馬ですな。  …… ヒロコンドー