睡眠を十分にとることが、体調維持や高いパフォーマンスを出すうえで重要なので、ぐっすり寝ようと思います。
寒くなってきたせいか、朝、起きれません。寝ても寝ても眠いです。早寝しても結果は同じです。
コメント
“寒くなってきたせいか、朝、起きれません。寝ても寝ても眠いです。早寝しても結果は同じです。” への1件のフィードバック
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しかも、夜、炬燵に入ってパソコンをしていると、アルコールも入っていないのに、いつの間にか寝落ちしてしまいます。
もはや、おじいちゃん。
睡眠を十分にとることが、体調維持や高いパフォーマンスを出すうえで重要なので、ぐっすり寝ようと思います。
しかも、夜、炬燵に入ってパソコンをしていると、アルコールも入っていないのに、いつの間にか寝落ちしてしまいます。
もはや、おじいちゃん。
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