かなり、ヤバイ感じです。
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- 2024/02/02
2024年1月のトレーニング。結局13回、ジムに行きました。回数的にはまずまずですね。あとはクオリティをどう上げていくかです。
2024年からは、週単位ではなく、月単位でまとめることにしました。 通算432回目： アブドミナル……
かなり、ヤバイ感じです。
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