日常 2018/06/29 長男が長友の本を読んで、体幹トレーニングをしている。その姿が微笑ましいけど、私もやってみたら、プルプルしてできない。 いや、自分の体重を完全に持て余しています。 長友佑都体幹トレーニング20 「体幹トレーニングと出会わ…… ヒロコンドー
ああ、こんな感じ。ああ、こんな感じ。
