日常 2022/02/10 雪、寒かったです。これから、先、まだ雪が降る日が続く予報らしく、少しげんなりしちゃいます。 でも、春が近づいているということで、頑張ります。ということで、こんな寒い日は焼酎のお湯割りかな。うん…… ヒロコンドー
日常 2023/06/18 6/12週のトレーニング。リバウンド防止のため、やり方を少し変えてみたのが吉とでるか、凶とでるか。 脂肪燃焼を心がけて頑張ります。 通算344回目: アブドミナル×3セット チェストプ…… ヒロコンドー