今週の作り置き　2021年10月6日

今週の畑まるごと野菜セット・１１選 は
【さつまいも（紅あずま）  堀田 信宏/茨城県行方市/無】
【スイスチャード  阪本 吉五郎・啓一/東京都小金井市/無】
【トマト  佐久ゆうきの会/長野県佐久市/無】
【加賀れんこん  福田 敏章/石川県/虫２】
【ブロッコリー  ベジタブルワークス/北海道真狩村/虫４菌２】
【ニラ  大地と自然の恵み/高知県香美市/有機】
【いんげん  二本松有機農業研究会/福島県/有機】
【秘伝（枝豆）  おきたま興農舎/山形県高畠町/無】
【ルコラ  いわみ地方有機野菜の会/島根県浜田市/有機】
【小松菜  藤川 春雄/埼玉県川越市/無】
【ししとう  さんぶ野菜ネットワーク/千葉県山武市/虫３】

カジキマグロとインゲンのピリ辛炒め

塩茹で枝豆

糸こんにゃくのチャプチェ

ブロッコリーとエビの香味ソース

ししとうとイカのキムチ炒め

スイスチャードとルッコラ のナムル

モロヘイヤのごまおかか和え

タラの南蛮漬け

茹で落花生

ニラ入り餃子

トマト、アボカド、モッツァレラチーズのサラダ

里芋と豚こまの醤油炒め

さつまいも とレンコンの南蛮漬け

九州ラーメン

親子丼

マカロニチーズ

味噌ラーメン

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