日常 2023/08/27 8/21週のトレーニング。コロナから1ヵ月経って、それまでちょっとオーバートレーニングだったんだろうと思いました。 気持ちだけ若いつもりで、負荷を高くすることばかり追い求めて、身体的につらくなっていました。 連動して…… ヒロコンドー
旅行 2015/09/07 人生の楽園に古屋弥右ェ門が出ていました。「ていねいな暮らし」を実践している、居心地のいいところです。 放送されました。 http://www.tv-asahi.co.jp/rakuen/ 舞台は、懐かし…… ヒロコンドー