日常 2023/11/26 11/20週のトレーニング。風邪をひいてピンチでしたが、なんとか乗り切ることができてました。 休まないですんだのは、自分の中では大きいです。 通算414回目: アブドミナル×3セ…… ヒロコンドー
日常 2023/03/26 3/20週のトレーニング。マンネリのせいか、トレーニングの質が下がっている気がします。もう少し集中しないと。 そろそろ丸2年になるから、ある程度のマンネリは仕方ないと思うものの、リバウンドするのは、さすがにもっ…… ヒロコンドー