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もう、おじいちゃんだから仕方ないのかな。
昔は筋肉がカチコチに硬くなって、動かすたびに痛いというイメージだったんですが、今は、ただただ、その筋肉の周辺がだるい感じで疲れが取れていないというイメージです。
追い込めていないのか。いや、この歳で追い込んだら、かえって不健康なのか、悩ましいところです。
もう、おじいちゃんだから仕方ないのかな。
昔は筋肉がカチコチに硬くなって、動かすたびに痛いというイメージだったんですが、今は、ただただ、その筋肉の周辺がだるい感じで疲れが取れていないというイメージです。
追い込めていないのか。いや、この歳で追い込んだら、かえって不健康なのか、悩ましいところです。
