日常 2012/09/12 チェストプレス、胸を鍛える最も基本的なトレーニングです。 何が良いかって、とにかく手軽。ウォームアップなしでも怪我しそうな予感がしないのが嬉しい。 とりあえず…… ヒロコンドー
日常 2012/07/01 喜多屋はいまいち。赤羽に行くなら、丸健水産に行きましょう。 ま、フツーです。 どこにでもある感じの店。 わざわざ行くほどではありません。 http://r.ta…… ヒロコンドー