- 2024/01/11
2日連続でアルコールを抜きました。ドヤ。でも、思ったほど体調は良くないです。ということで3日連続には挑戦しません。
とはいえ、いつでも、どこでも、だれとでも酔いつぶれるのは、肝臓からの悲鳴だと受け取って、なるべくアル……
いやあ、ウォーミングアップの「腿上げ」で体力を使い果たしてしまいました。途中で、足がつりそうになって情けなかったです。道場に向かう電車で、数見肇選手のように、相手の攻撃を捌いて、ローキックをきっちり極めよう、などとイメージトレーニングしたのですが。このような結果になってしまいました。「腿上げ」以降、片足で立つのが厳しい感じでした。結局、居残りスパーリングには参加できずに帰ってきました。最低限の体力がないと、スタートラインにも立てません。とほほ。次、頑張…