- 2023/01/07
普段は動画を見ないのですが、あみにーちゃんねるをムチャクチャ見ました。ダイエットをしようかという私には辛い映像でした。
おなかすいた。 https://www.youtube.com/@aminnie_channel ……
いやあ、ウォーミングアップの「腿上げ」で体力を使い果たしてしまいました。途中で、足がつりそうになって情けなかったです。道場に向かう電車で、数見肇選手のように、相手の攻撃を捌いて、ローキックをきっちり極めよう、などとイメージトレーニングしたのですが。このような結果になってしまいました。「腿上げ」以降、片足で立つのが厳しい感じでした。結局、居残りスパーリングには参加できずに帰ってきました。最低限の体力がないと、スタートラインにも立てません。とほほ。次、頑張…