日常 2023/04/16 4/10週のトレーニング。なかなか思うようにいきませんが、今は我慢の時なんだと言い聞かせています。 とにかく、継続を切らないことが大切だと思います。 通算317回目: アブドミナル×3…… ヒロコンドー