久しぶりのトレーニング。すぐ疲れちゃいました。

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カウンセリングみたいなものを受け、ちょっと走って、マシンの使い方の説明を聞きがてら、トレーニングしてみただけなんだけど、疲れちゃいました。

これからダイエット頑張ります。