久しぶりのトレーニング。すぐ疲れちゃいました。

カウンセリングみたいなものを受け、ちょっと走って、マシンの使い方の説明を聞きがてら、トレーニングしてみただけなんだけど、疲れちゃいました。

これからダイエット頑張ります。