要するに、糖質はガソリンで、脂質は重油みたいなもんだという気がしました。激しく筋肉や脳を使う場合、ガソリンが必要になるという理屈は納得できます。
「エネルギーを知らない馬鹿者が多すぎ」運動医科学の権威に、叱ってもらう！
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- 2012/04/21
生まれてはじめての浅草、ちょー、楽しいじゃん。若いうちにもっと来ておけば良かった。
いやあ、かなり盛り上がりました。 次は、もっと暖かい日に、朝早くから行って満喫したいです。 でも、歩……
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いやあ、かなり盛り上がりました。 次は、もっと暖かい日に、朝早くから行って満喫したいです。 でも、歩……