いつもと変わらないトレーニングをしたつもりなんだけど、なんとなく筋肉が疲れていてだるい。どうしてだろう。

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歳をとると筋肉痛にもならないのか、と嘆いていた身としては喜ぶべきことなのかどうかわかりませんが、これで超回復してくれたら嬉しいです。

でも、普段との違いがわからないと、再現性がないので、イマイチですね。