今週の作り置き　2022年10月12日

今週の畑まるごと野菜セット・１１選 は
【なす  野菜くらぶ/群馬県昭和村/虫６菌５】
【ロメインレタス  北軽井沢有機ファミリー/群馬県長野原町/虫２菌３】
【おくら  真南風の会/沖縄県/無】
【おかひじき  寺島農場/千葉県/有機】
【ピーマン  宮崎アグリアート/宮崎県宮崎市/虫１】
【かぶ  さんぶ野菜ネットワーク/千葉県山武市/有機】
【長ねぎ  小野寺 孝一/茨城県八千代町/虫４】
【ミニ白菜  北軽井沢有機ファミリー/群馬県長野原町/虫５菌２】
【べか菜  阪本 吉五郎・啓一/東京都小金井市/無】
【ほうれんそう  くらぶち草の会/群馬県高崎市/無】
【スイスチャード  川里 弘/東京都小平市/無】

カレーライス

白菜と塩昆布、ツナのあえもの

べかなと干しエビのあんかけ

ナスとオクラのサブジ

鶏胸肉とほうれん草、ひじきのナムル

ピーマンと豚こまの炒め物

鳥ラーメン

おかひじきと人参のマヨ和え

シーザーサラダ

マグロの唐揚げあんかけ

あんかけ焼きそば

角煮

畑で採れた落花生の茹でたの

豚のお好み焼き

カブと白菜、干しエビのスープ

畑で採れた枝豆の塩茹で

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