日常 2023/09/01 関東大震災から100年ですね。当時は家の構造も強固ではなく、消防の方法も洗練されていなかったので、大変だったと思います。 そういう反省を踏まえて、少しずつ防災も進化してきたんだと思います。人類は先人の犠牲のうえに成り立って…… ヒロコンドー
日常 2023/02/05 1/30週のトレーニング。いやあ、なかなか思うようにいきません。1kgぐらいリバウンドしちゃいました。 調べたら、1年前とほぼほぼ同じ体重。全然、痩せていない。うーん。 通算287回目: …… ヒロコンドー