- 2022/06/27
6/20週のトレーニング。ここに急に暑くなったので、さぼりたい気持ちとの闘いになりました。
暑すぎでしょ。まだ6月なのに。 通算190回目: アブドミナル×3セット、ロータリー……
マスクでも、ワクチンでも、なんでもいいんだけど、あくまでも補助的な手段だと思います。
もし、そうじゃないとしたら、マスクしているしていない、ワクチンを接種しているしていない、でもっと明確な統計的な差異が出てくるはずですから。それが、微妙な感じなのは、他に大きく影響を与えるものがあるからで、それは、免疫力だと思っています。
免疫力が落ちているときは、風邪もひきやすいし、コロナにもなりやすい。赤ちゃんや、年寄りが重症化の危険があるというのは、やはり、自己免疫力が低めだからと考えると説明がつきます。
だとすれば、感染症対策って、免疫力を高めるのって、栄養価の高い食事をとり、無理をしないというのが大切な気がします。
マスクがとか、ワクチンが、とかいう議論は、枝葉の議論じゃないかと思います。