日常 2013/03/21 ダイエットがうまくいかないのは、体重計のせいだと心底思えるようになってきたので、ベレッシェル! 「測定できるものは、改善できる」と昔、どこかの偉い人が言ったような、言わないような。 とりあえず、ア…… ヒロコンドー
日常 2022/09/11 9/5週のトレーニング。気候が秋めいてきたので、気持ちを入れ替えて頑張ります。 結果が出ないことと向き合いながら・・・ 通算223回目: アブドミナル×3セット、ロ…… ヒロコンドー