- 2023/11/26
11/20週のトレーニング。風邪をひいてピンチでしたが、なんとか乗り切ることができてました。
休まないですんだのは、自分の中では大きいです。 通算414回目: アブドミナル×3セ……
http://kichijoji.topteam.jp/wp/archives/5968
まあ、でも、確かに太りすぎ。自分の脂肪をもてあましている感じ。
優しさが脂肪になる体質だから仕方ないけど。
ほんのちょっとずつではあるものの、ガンマGTPも正常値を超え、尿酸値も正常値を超え、血糖値も正常値を超え、生活習慣病のデパートとなりつつあります。
さ、ダイエット、ダイエット。
年中行事となりつつある胃カメラは予想通りの号泣でした。