日常 2022/12/30 12/26週のトレーニング。本当にリバウンドをどうにかしなければいけないのですが、2023年の課題ということで先送りします。 そんなに生活を変えたわけじゃないんですけど、体重は増える一方です。どうしよう。 通算2…… ヒロコンドー