いや、まさかのぎっくり腰。腰の張りとか前触れが一切なかったので、ちょっとびっくり。そして、すごく痛い。 - 吉祥寺で呑んだくれて毒を吐く！

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せっかく、トレーニング強度を少し上げようと思ったのに、また振りだしに戻った感じです。