日常 2025/08/01 2025年8月のトレーニング。継続は力なりなんで、暑いし、無理しないようにします。 7月はダメダメだったなぁ、と反省しつつ、自分の実力を知ったうえでの計画策定です。 チェストプレス1…… ヒロコンドー
日常 2019/01/01 年末はしゃぶしゃぶ。そして、年始は洋風のおせちとお雑煮。野菜多めだったので、例年よりはヘルシーな気がします。 野菜でお腹いっぱいになりました。野菜攻めは、体にいいかもしれません。 朝の洋風のおせちは、斬新で美味…… ヒロコンドー