日常 2023/04/02 3/27週のトレーニング。新年度に向けて、少し負荷を上げていくことを考えはじめました。 年齢から来る衰えとも戦わなければいけないので、なかなか、思うようにいきませんが、続けていればいいこと…… ヒロコンドー