日常 2023/07/18 7/10週のトレーニング。じんわりリバウンド中なんで、頑張らないといけないんですけど・・・ なかなか思うようにはいきません。 通算356回目: アブドミナル×3セット、ロータリ…… ヒロコンドー
日常 2023/09/01 関東大震災から100年ですね。当時は家の構造も強固ではなく、消防の方法も洗練されていなかったので、大変だったと思います。 そういう反省を踏まえて、少しずつ防災も進化してきたんだと思います。人類は先人の犠牲のうえに成り立って…… ヒロコンドー