ああ、食欲の秋。慢性的な空腹感に悩まされている。欲望をコントロールできずに暴走気味。

わかってはいるけど、大盛をがっつり食べて後悔の日々。体重計が悲鳴をあげている。ダイエットはできるのでしょうか?