それにしても、寒い。
投稿者: ヒロコンドー
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渡辺棋王が防衛し、10連覇だそうです。それは、おめでたいこととして、これで、藤井聡太が図抜けて強いことがわかっちゃいました。
だって、これだけ強い渡辺明を3タテ、4タテしちゃうんだもの。手がつけられないです。
まあ、藤井聡太が角1枚ぐらい強いんじゃないか、というのは、薄々感づいていたことですけどね。
将棋の棋王戦五番勝負の第4局が3月20日に行われ、渡辺明棋王（名人、37）が挑戦者の永瀬拓矢王座（29）に勝利、シリーズ成績を3勝1敗とし、防衛を果たした。これにより渡辺棋王は同タイトルの10連覇を達成、通算タイトル獲得数でも史上4人目となる30期に到達し、改めてその名を将棋史に深く刻んだ。
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ものすごくうるさくて、ありえないほど近い、いい映画なんだろうとは思うものの、なんだか盛り上がりませんでした。
9.11でお父さん失くした、アスペルガーの子の話。
イイ話なんですけど、なんか、盛り上がりに欠けるストーリー展開でした。
なんでだろう、と考えて見たところ、登場人物への描き方のフォーカスが甘い気がしました。子どもも頑張っている、お父さんもいい人、お母さんもいい人、みたいな感じで、いったい何が一番言いたいのか伝わってきませんでした。
出来事も、センセーショナルな事件が起きなかった、というのも、なんとなく単調になってしまった原因です。
そして、Amazonの作品説明も、あっさりしすぎですね。（↓）
父の最後のメッセージを探して、少年の旅は始まった。
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3/14週のトレーニング。前週に痛めた影響で、ちょっと思うようにいかない1週間になっちゃいました。
せっかく、これから暖かくなってくる、という時に、なんという間の悪さでしょう。
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■通算145回目：
- アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×5セット、ペクトラル×2セット
- ラットマシン×3セット、ローロウ×3セット
- アブダクター×3セット、アダクター×3セット
- 有酸素（バイク）約40分
- ふくらはぎを痛めたので、ランニングはやめて、バイクにしました。上半身中心のいつもとはちょっと違う感じのトレーニングになりましたね。
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■通算146回目：
- アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×5セット、ペクトラル×2セット
- ラットマシン×3セット、ローロウ×3セット
- レッグプレス×3セット
- 有酸素（バイク）約35分
- やっぱり、バイクよりは、走るほうが、トレーニングしているなぁ、という印象です。
■通算147回目：
- アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×4セット
- 1～3回ぐらいしかできない重さで追い込むのは、しばらくやめようかと思います。
- ラットマシン×3セット、ローロウ×3セット
- レッグプレス×3セット
- 有酸素（ランニングマシン）約65分
- 走るには走れたけど、途中で、ふくらはぎが痛くなりました。すごい痛いわけじゃないけど、無理はしないほうがいいだろうな、と経験則上思いました。
- とはいえ、バイクよりもランニングのほうが、運動量が多いので、なるべくランニングマシンを使うようにしたいです。
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感情ドリブンで考えたほうが良いという意見に賛成。ロジックなんて、実は誰も気にしていないことのほうが多いと思う。
これは、本当にそう思う。社会は感情で動いている。だから、何が起こるかわかりにくいんだとも思う。
人間は、自分が思っているよりも遥かに論理よりも感情で思考してる。だから仕事でも勉強でも感情ドリブンでやった方が効率がいい。感情移入できるものの方が脳が活性化し思考力も集中力も学習力も高くなる。仕事も勉強も、感情的に入れ込めるものを中心に組み立てた方が、結局、効率が良くなる。
https://twitter.com/fromdusktildawn/status/1505037495226212353
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暴漢に襲われた。ちょっと怪しい奴だなと目をつけていたけど、少し目を離した隙に背後から刺された。反撃に右ミドルを蹴ろうとしたところ、、、目が覚めました。
夢だったとは。
でも、実際に、ベッドの近くにあったテーブルに蹴りを入れていました。うー、足が痛い。
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大阪王将の冷凍食品のカレーチャーハン。ちょっと味が濃いけど、美味しかったです。ただ、量の割に値段が高すぎ。
手軽だし、美味しいけれども、ちょっと味が濃いかな。
白いご飯と混ぜて薄めるとかか、炒飯をおかずにして、白いご飯を食べるとかいう工夫をしたいところです。
そして、よくよく計算してみると、割引とかキャンペーンとかがなければ、かなり割高な印象です。
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