予兆があったので、腰のストレッチをしようとしたけれども、そもそも、腰をどうやって伸ばせばいいのかわからずにオロオロして放置していたところ、一晩寝たら悪化していました。
調べてみても、張りがあるところが気持ちよく伸びないんですよね。
https://allabout.co.jp/gm/gc/195450/
ということで、しばらくおとなしくしていないとダメですね。とほほ。

予兆があったので、腰のストレッチをしようとしたけれども、そもそも、腰をどうやって伸ばせばいいのかわからずにオロオロして放置していたところ、一晩寝たら悪化していました。
調べてみても、張りがあるところが気持ちよく伸びないんですよね。
https://allabout.co.jp/gm/gc/195450/
ということで、しばらくおとなしくしていないとダメですね。とほほ。

輪ゴムって見なくなった、いったい、何に駆逐されたんだろう。
昔は、家庭に1個は箱入りの輪ゴムがあった記憶なのですが、今は全くないです。そもそも輪ゴムって何に使っていたんだろう、というのも素朴な疑問です。
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書いている時点でランキングが64位。
結構、売れているじゃん。いったい誰が買っているんだろう。
王族とかが買い占めているから、私たち庶民の手元まで届かないのでしょうか。
喉に刺さった魚の骨のようで、仕事も手につきません。
しかも、こんな記事も。ビジネス輪ゴム術って、いったいなんだ?
あなたは輪ゴムを上手に使えているだろうか?
袋の口を縛ったり、紙を束ねたりとさまざまな用途がある輪ゴムだが、「結果を出す人」は輪ゴムを上手く活用している、らしい。先ごろ出た『すごい文房具デラックス』の「「結果を出す人」のビジネス輪ゴム術」という記事には次のような輪ゴムの活用術が紹介されている。
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たとえば名刺整理。出先で大量に名刺を受け取ったものの、整理するファイルがその場にはない。いちいちファイルを持っていくのもかさばるし……そんなとき、携帯性の高い輪ゴムは便利だ。分類してカテゴリーごとに輪ゴムで束ね、付箋でタグをつけておけばとりあえずの処置となる。
このほかにも、濡れたペットボトルや紙コップなど、ペンで記名したり付箋を貼ることのできないものでも輪ゴムを使えばタグがつけられるし、やらなければいけないことが複数あるときは、色違いの輪ゴムを手首にはめてリマインダーとして使う、なんて使い方もできる。とはいえ、実際に輪ゴムをいくつも手首につけた写真を見るとちょっとマヌケ……いや、仕事ができるに越したことはありません!
https://www.excite.co.jp/News/reviewbook/20121114/E1352823409399.html

9人中4人が巨人の選手。結果からすれば当然ではあります。
が、ポンコツの山口俊はその通りだとして、
http://konchan.net/x/archives/21069
小林はそこまでひどくない気もしていますし、重信はそこまでの期待された選手だったかと思うし、ギャレットは外国人枠の問題だから、本人の問題ではないと思いますけど。よっぽど、阿部、坂本のほうがひどいと思います。
ということで、巨人の選手だけ、抜粋してみました。
<投手>
■山口俊(巨人)
ケガで出遅れると、6月中旬に1軍昇格を果たしてから4試合に先発登板したが、7月11日未明に泥酔暴行騒動を起こし、傷害・器物損壊での容疑で書類送検。球団からは今季の全試合の出場停止と罰金・減俸処分を受けた。FA加入1年目だった山口の推定年俸は2億5000万円。<捕手>
■小林誠司(巨人)
今春のワールド・ベースボール・クラシック(WBC)では打撃覚醒して大活躍したが、自チームに戻ると化けの皮が剝がれたように以前の姿に逆戻り。規定打席到達者の中で12球団最低となる打率.206の低打率に終わると同時に、リード面でも批判の的に。強肩ぶりは健在だが、それ以上の存在感を見せることはできなかった。<中堅手>
■重信慎之介(巨人)
ドラフト2位で入団からの2年目。「2番・中堅手」としてのレギュラー定着が期待されたが、74試合で打率.157と低迷し、0本塁打2打点10盗塁。8月6日の中日戦(東京ドーム)では帰塁の際の二塁ベース踏み忘れのボーンヘッドを犯し、チームのサヨナラムードを消し去った。<左翼手>
■ギャレット ・ジョーンズ(巨人)
来日1年目の昨季は123試合に出場して24本塁打を放ったが、2年目の今季は1軍出場なし。4月に左人さし指を骨折して出遅れると、5月末にファームで実戦復帰を果たして調子を上げたが、外国人枠の影響もあって最後まで1軍からお呼びがかかることはなかった。推定年俸1億6000万円も無駄になった。

妻の実家で、シャンパンとワイン。
そして、友人の会社の忘年会に飛び入り参加して、ビール飲み放題。
最後はハモニカ横丁。飲み始めてから約12時間後。もうアルコール度数の高いお酒は飲めずに、ビール。

よせばいいのに、家で缶ビール。
今朝は、納豆ご飯と味噌汁のみ。素敵なクリスマスイブのはじまりはじまり。

30年の月日をタイムスリップして、私も紅顔の美少年に逆戻りです。先生は相変わらず、必要以上の断定口調で、お元気そうでした。
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準備を怠らずに、毎日を過ごすということが、どれだけプロフェッショナルかということは、二日酔いや睡眠不足で会社に行ったことのある人なら、わかると思います。
どこまで、突き詰めるのかという程度はありますが、常に準備することは、非常に大切だと思います。
本当は子どもたちに伝えたいことの最上位のものの1つなんですが、自分ができていないので、背中で教えることができないのが残念です。
イチローは毎日、常にプレーする準備が整っていました。4打席だろうが、1打席だろうが、9イニングであろうが、3球であろうが……どんな状況であっても、準備する姿勢に変わりはありませんでした。このことは、野球界において非常に稀だと思います。与えられる役割に対して、多くの選手が準備をしているわけではありません。でもイチローは、キャンプ初日だろうが、開幕日だろうが、シーズン中の150試合目だろうが、いつも変わらず準備をしていました。彼にとっては、毎日がチャンピオンシップだったのです。イチローはマーリンズの選手たちに、いかなるときも準備することの大切さを教えてくれたのです。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171215-00010003-sportiva-base

いじめか、確信犯じゃないのかと思っちゃいます。
肛門に空気を入れられて死ぬなんて、死んでも死にきれません。家族とか居たのかな?
埼玉県杉戸町の産業廃棄物処理会社で、44歳の男性の肛門に空気を注入し死亡させたとして、同僚の男2人が逮捕された。
傷害致死の疑いで逮捕されたのは、産業廃棄物処理会社の会社員・神崎利宏容疑者と仲本トミーことVILLAVICENCIO NAKAMOTO TOMMY JOEL容疑者。警察によると、2人は16日、工業用のエアーコンプレッサーで同僚の小口義之さんの肛門に空気を注入し、死亡させた疑いが持たれている。
当時は休憩時間で、3人はエアーコンプレッサーで服に付いたほこりなどを落としていたが、ふざけて小口さんを押さえつけ、服の上から空気を当てたところ肛門に入ってしまったという。2人は警察の調べに対し、「こんな大事になると思わなかった」と容疑を認めているという。
http://www.news24.jp/articles/2017/12/17/07380733.html

大丈夫なのかしら。テレビで見ていて、見せ場らしい見せ場がなく、一方的で、途中で眠ってしまったほどです。
ワールドカップ本番では、ちゃんと準備をすれば、機能するんですかね。
◆サッカー 東アジアE―1選手権(男子) ▽第3戦 日本1―4韓国(16日・味の素スタジアム)
日本サッカー協会の田嶋幸三会長(60)が、韓国に惨敗した国内組を断罪した。「ひと言、情けない。試合で負ける、デュエルで負けるのはもちろん悔しいが、そのあとの行動。がむしゃらに(点を)取りにいこうという部分がなかった。日本代表の誇りを持っているのかと。私自身、久しぶりにこんな試合を見た。W杯予選で引き分けたり、うまくいなかったりすることもあったが、次元が違う」と、協会トップが怒りを爆発させた。
海外組が必要かと問われると「結果的に見ると、それに当てはまる。悔しくないのか、と。『俺たちがいるんだ』という気持ちで臨んで欲しかった。収穫という意味では、ダメな選手が多かった(と分かったこと)」と、バッサリと斬り捨てた。
http://www.hochi.co.jp/soccer/japan/20171217-OHT1T50002.html

去年のFAの大失敗の印象が強すぎて、何をやっても、うまく行くように思えません。
http://konchan.net/x/archives/21069
巨人は15日、前中日のアレックス・ゲレーロ内野手(31)との契約に合意したと発表した。契約金を含め2年総額約8億円(金額は推定)で、背番号は「5」に決まった。今季35本塁打で本塁打王に輝いたゲレーロの加入により、大砲不在の課題を解消。今オフは西武からFA宣言した野上亮磨投手(30)も獲得しており、来季の4年ぶりリーグ制覇に必要な投打のピースを埋めた。ゲレーロは来年1月下旬に来日する予定。
巨人が今季のホームランキングの補強に成功した。この日、ゲレーロとの契約合意を発表。米国でのウインターミーティングから帰国した鹿取GMは「加入を非常に心強く思います。ホームラン王ですからね」と笑顔を見せた。ゲレーロは球団広報を通じ「歴史と伝統のある巨人軍の一員になることができて非常にうれしく思います。チームをリーグ優勝、日本シリーズ制覇へと導くことができるように全力を尽くします。東京ドームの熱狂的なファンの前でプレーすることがとても楽しみです」と決意表明した。
今季、来日1年目ながら日本野球に適応し、打率2割7分9厘、35本塁打、86打点の成績を残した。出場130試合中66試合で4番を張り、広いナゴヤドームを本拠地にしながら本塁打王に輝くなど、高い打撃力をいかんなく発揮した。
https://www.nikkansports.com/baseball/news/201712160000072.html