日常 371st page

日常

陳麻飯、大好き。いや、揚げニンニクと四川山椒が好きなだけかも。

日常

3連休、ゴミ出し以外は一歩も外に出なかったので、トレーニングしたら疲れちゃいました。

日常

キター、筋肉痛。やっぱりレッグプレスじゃダメなのかもしれません。

日常

レッグプレスをやめてみたけど、それなりに充実。ふくらはぎがちょっと痛い。

日常

連荘でトレーニングしたけど、まったくパフォーマンスが出ず、途中で断念。

日常

1ヶ月、ティップネスでトレーニングした結果が、体重0.6kg増の体脂肪率2.4%増。がっくし。もう、ヤケ酒だっー。

日常

星の王子さまとスナフキンを足して2で割ったような生き方をしたい！

日常

やっぱり、命日よりも誕生日が好き。という今日は父親の誕生日。

日常

筋肉を追い込めていない。でも、追い込んでみる勇気もない。

日常

WordPressからFacebookページへの投稿が可能かどうか実験中！

日常

BBQで1日屋外にいると、足腰と肝臓がヘトヘト。

日常

小金井公園でBBQ。ざぶとんを買ってステーキに、超盛り上がり。そして、べろべろ。